Заняття на коні

Що приходить в голову при думці про коня? Скачки, полювання, великосвітські прогулянки верхи, нарешті, селянин, що везе на возі хворост з лісу. Чи навряд хтось подумає про те, що кінь - це ще і унікальний живий тренажер. Саме завдяки цій його здатності виник метод лікувальної верхової їзди, або іпотерапії, який став одним з ефективних способів реабілітації інвалідів. Про користь верхової їзди для відновлення хворих і поранених, було відомо з Античних часів. Гіппократ стверджував, що поранені і хворі видужують швидше, якщо їздять верхи. Він же відзначав, що окрім загальнозміцнюючого ефекту спостерігається і психологічний ефект занять верховою їздою. Він радив їздити верхи меланхолікам, оскільки це звільняє людину від "темних думок" і викликає "думки веселі і ясні". При цьому старогрецький вчений надавав особливе значення "Ритмічному і плавному руху" коня. Французький філософ Подіни Дідро, оглядаючи досягнення всіх сучасних йому наук, написав в 1751 році трактат "Про верхову їзду і її значення для того, щоб зберегти здоров'я і знову його знайти".

У Європі іпотерапія стала розвиватися інтенсивно в останні 30-40 років: спочатку в Скандинавії, потім в Німеччині, Франції, Голландії, Швейцарії, Грузії, Великобританії, Польщі. Даний метод лікування був визнаний Німецькою фізіотерапевтичною асоціацією ((Deutsche Verband fur Physiotherapie - Zentriverband der Krankengymnasten). Науковим обґрунтуванням дії іпотерапії на організм в кінці XIX сторіччя займався французький доктор Перон, що стверджував, що сприятливий вплив верхової їзди на організм полягає, зокрема, в активізації рухової і дихальної функцій, а також кровообіги. У Норвегії Елізабет Бодікер, що застосовувала протягом 9 років іпотерапію в заняттях з колишньою спортсменкою-кіннотою Ліз Харел, не тільки добилася майже повного вилікування, але і зробила можливою її участь в Олімпійських іграх в Хельсинках. Е. Бодікер стала в порядку експерименту садити на коня інших молодих інвалідів. Успішні результати викликали в Норвегії сенсацію. Норвезькі власті погодилися на відкриття в 1953 році спеціального центру лікувальної верхової їзди (ЛВЇ) для дітей-інвалідів. Центри по іпотерапії стали відкриватися в багатьох країнах світу. У США сьогодні працює більше 1000, а у Великобританії близько 700 груп, в яких оздоровлюються більше 26 тис. чоловік. У Франції займаються підготовкою фахівців з іпотерапії: відкритий факультет іпотерапії в Паризькому університеті спорту і здоров'я. У Тбілісі в Грузинській медичній академії відкрита кафедра ЛФК і райттерапії. Питанням іпотерапії був присвячений спеціальний конгрес в Гамбурзі в (1982).

Іпотерапія, як одна з технологій соціальної роботи з людьми з обмеженими можливостями, є комплексним багатофункціональним методом реабілітації. По суті, іпотерапія - є не що інше, як форма лікувальної фізкультури (ЛФК), де як інструмент реабілітації виступають кінь, процес верхової їзди і фізичні вправи, що виконуються людиною під час верхової їзди. В процесі верхової їзди в роботу включаються всі основні групи м'язів тіла. Це відбувається на рефлекторному рівні, оскільки сидячи на коні, рухаючись разом з ним, клієнт інстинктивно прагне зберегти рівновагу, щоб не впасти з коня і тим самим спонукає до активної роботи як здорові, так і уражені м'язи, не помічаючи цього. Механізм дії іпотерапії на організм людини той же, що і у будь-якої іншої форми ЛФК. Під впливом фізичних вправ наголошується посилення функції вегетативних систем.

Іпотерапія впливає на організм людини через два чинники: психогенний і біомеханічний. Співвідношення питомої ваги цих механізмів в кожному випадку залежить від захворювання і завдань, що вирішуються за допомогою іпотерапії. Так, при лікуванні неврозів, дитячих церебральних паралічів, розумової відсталості, раннього дитячого аутизму основним впливаючим чинником є психогенний. При лікуванні ж інфарктних для поста хворих, хворих з порушеннями постави, сколіозами, остеохондрозами хребта провідним чинником дії виявляється біомеханічний. Лікування з використанням коня як посередник полегшує особі, страждаючій неврозом, позбавлення від заторможеності, пом'якшує тривожний стан і дає можливість здійснювати правильні вчинки. При психозах у дорослих лікування з використанням коня як посередника полегшує хворим доступ до реальності, як в часі, так і в просторі. При аутизмі у дітей лікування здійснюється з використанням коня як посередник і із застосуванням не словесного діалогу "мова жестів", з дотриманням тиші, дистанції.
Кінь вимагає постійної до себе уваги і за рахунок цього зростають здібності людини адаптуватися до реальності. Для людини страждаючого психічними розладами положення верхи на коні виявляється "виграшним" в порівнянні з положенням терапевтів: "Я вгорі, вони внизу". Верхова їзда вимагає від індивіда концентрації уваги, усвідомлюваних дій, уміння орієнтуватися в просторі. На заняттях іпотерапією дотримуються основні принципи психотерапевтичної дії: єдність місця і дійових осіб; єдність часу; єдність дій.

У психотерапевтичних взаєминах кінь є:
- дійсним посередником у взаєминах іпотерапевта і вершника;
- одержувачем інформації (команда вершника подається коню - стояти, рухатися, поворот і т.д.);
- підсилювачем послання (реакція коня на команду вершника);
- негайним передавачем відповіді (покора коня і виконання ним команд вершника).

Використання методу іпотерапії в реабілітації осіб, страждаючих різними видами порушень розумового розвитку, дає позитивні результати:
1. Полегшує зняття заторможеності;
2. Зменшує відчуття тривоги;
3. Організовує адаптацію до реального простору і часу;
4. Сприяє досягненню самостійності.

Показано, що іпотерапія (райтерапія) робить позитивний вплив на дітей з дипластичним сколіозом, що обумовлене біомеханічними властивостями верхової їзди.
Під час руху коня тулуб вершника виконує ті ж рухи, як і при ходьбі. Функцію нижніх кінцівок виконують кінцівки коня оскільки сидячи верхи вони вимкнені з антигравітаційної системи і хребет знаходиться в безпосередньому контакті із спиною коня (через сідло), навантаження на м'язи тулуба акцентоване, ефект високий і загальна витрата енергії невелика. Досягнення синхронності руху дитини і коня, тобто створення єдиної біологічної системи і є основа самокорекції викривленого хребта." Основою позитивної дії при дипластичному сколіозі є створення навколо хребта сильного м'язового корсета, унаслідок чого відбувається корекція викривлення у бік зменшення градусів викривлення. Райттерапія є унікальним методом патогенетичного лікування диспластичного сколіозу, суть, якого є в його комплексній дії одночасно на пульпозне ядро міжхребетного диска, мобільність хребта, розгиначів тулуба, що сприяє створенню міцного м'язового корсета навколо хребта.

Під час занять іпотерапією забезпечується одночасне включення в роботу всіх груп м'язів тіла вершника. Причому це відбувається на рефлекторному рівні, оскільки той, що займається інстинктивно прагне зберегти рівновагу, щоб не впасти з коня, і тим самим спонукає до активної роботи всі основні м'язові групи. Крім того, жоден з видів реабілітації не викликає у того, що займається такої різноспрямованої мотивації до самостійної активності, яка супроводить заняттям іпотерапією: дитина, випробовує величезне бажання сісти на коня відчути себе вершником, подолати страх, знайти впевненість в своїх силах. Така сильна мотивація сприяє максимальній мобілізації вольової діяльності, завдяки якій досягається не тільки придушення відчуття страху, але і одночасне зменшення кількості і об'єму гіперкінезу "при дитячому церебральному паралічі", що, дає можливість навчати клієнта правильній побудові основного поведінкового фону.

Можна назвати два основні чинники дії іпотерапії на тих, що займаються: це емоційний зв'язок з твариною і достатньо жорсткі, такі, що вимагають активної мобілізації фізичних і психічних зусиль умови їзди на коні. Саме їх поєднання і створює унікальну терапевтичну ситуацію, властиву виключно цьому методу. До найбільш важливих терапевтичних чинників іпотерапії відносяться: комплексна активізація і мобілізація організму - фізична, мотивація, психологічна. Характерною особливістю даного методу реабілітації є те, що заняття іпотерапією, що проходять в емоційній насиченій атмосфері супроводжуються, як правило, загальним підйомом активності що займаються, підвищенням настрою, психічного статусу.

Іпотерапія сприяє активності пізнавальної сфери психіки тих, що займаються нею.
Необхідність постійної концентрації уваги при верховій їзді, зосередженості, максимально можливій зібраності і самоорганізації, потреба запам'ятовувати і планувати послідовність дій, як при їзді, так і при догляді за твариною активізує психічні процеси. Відбувається розвиток слухо-моторної і зорово-моторної координації тих, що займаються. У поєднанні з сильною мотивацією наїзників в процесі навчання навикам верхової їзди і процесі верхової їзди в цілому ситуація, що виникає при верховій їзді, свідчить про те, що іпотерапія може і повинна бути використана як метод психологічної реабілітації, як метод психотерапії і психокорекції.

Схожість іпотерапії з іншими видами ЛФК полягає в тому, що іпотерапія - лікування рухом коня. Принциповою відмінністю іпотерапії від інших методів реабілітації є комплексність дії іпотерапії на фізичну і психічну сферу тих, що займаються нею. Під комплексністю дії іпотерапії слід розуміти одночасну реабілітаційну дію на фізичний і психічний стан здоров'я клієнтів. Принциповою відмінністю іпотерапії від інших технологій є те, що вона має в своєму розпорядженні фізіотерапевтичні можливості, оскільки температура коня на 1-1,5 градусів вища за тіло людини. Можна відзначити також одночасне надання тренувальної і послаблюючої дії на м'язи що займаються через тривимірні коливання спини коня. Коли людина приходить на заняття іпотерапією вона бачить перед собою не людей в білих халатах, а манеж, коня і інструктора. Процес реабілітації сприймається вершником як процес навчання навикам верхової їзди. Під час цього процесу, вершники долають свої психічні і фізичні труднощі, завдяки великій мотивації, яка формується при навчанні верховій їзді.
Відмінною рисою іпотерапії є суб'єктно-суб'єктивний підхід у взаєминах між інструктором, клієнтом і конем. Іппотерапевт впливає на вершника, вершник впливає на коня, а кінь на вершника і інструктора. Такий підхід дозволяє реалізувати активність клієнта у вирішенні своїх проблем і перетворює його з об'єкту дії в суб'єкт, що є важливим чинником для соціальної, психологічної і фізичної реабілітації клієнта.

Критерії ефективності іпотерапії як інноваційній технології соціальної роботи з людьми з обмеженими можливостями можна умовно підрозділити на дві групи: медичні і соціальні.
До медичних критеріїв відносяться:
а) Відбувається зміцнення і тренування м'язів тіла пацієнта, причому особливістю дії є те, що відбувається одночасно тренування слабких м'язів і розслаблення спазматичних.
б) Відбувається зміцнення рівноваги. Цей ефект досягається через те, що під час лікувальної верхової їзди (ЛВЇ) має місце постійна необхідність в збереженні вершником рівноваги впродовж всього заняття без перерв ні на один момент.
в) Поліпшується координація рухів і просторової орієнтації. Це відбувається, тому що під час тренувань має місце постійна необхідність в орієнтуванні вершника на просторі манежу.
г) Поліпшується психо-емоційний стан тих, що займаються, підвищується рівень самооцінки особи. Цей результат досягається за рахунок того, що під час занять ЛВЇ людина починає відчувати себе не хворою і слабкою, якою вона відчуває себе в звичайному житті, а вершником, який управляє великою сильною і граціозною твариною, яка слухається і виконує його команди.
д) В процесі верхової їзди не використовується ніяких пристосувань, що пов'язують їх з їх інвалідністю. Вони використовують те ж саме, що і звичайні вершники. Успіхи в освоєнні навиків верхової їзди і мистецтва управління конем підвищують, як ніщо інше, самооцінку особи і додають хворим людям впевненість в своїх силах, віру в себе. Не можна не відзначити етичний аспект впливу іпотерапії як на інвалідів, так і на їх батьків. Батьки бачать свою покалічену хворобою дитину по іншому - на красивій граціозній тварині, які викликає у них асоціації прекрасних кентаврів. Вони із задоволенням фотографують і з гордістю показують фотографії своїх дітей. Також не можна не врахувати, що у наш час технічних, хімічних засобів існування інвалідів, з'являється можливість спілкування з природою, екологічно чистою твариною. Лікувальна їзда дає тому, що реабілітується повноцінне відчуття руху тіла в просторі, дає можливість відчути роботу своїх м'язів.
Доведено, що кінь може виступати як посередник між хворим аутизмом і навколишньою дійсністю. Це відбувається за рахунок того, що взаємодія з конем відбувається не на вербальному рівні, що дозволяє хворому як би залишатися усередині свого комфортного світу і одночасно виходити із стану ізоляції від навколишньої дійсності, адаптуватися в ньому.
До соціальних критеріїв відносяться:
а) Поліпшуються комунікативні функції тих, що займаються. Цей результат досягається за рахунок того, що під час занять, вершники спілкуються і діють спільно з іпотерапевтвми і коноводами і один з одним.
б) Проведення змагань по кінному спорту серед осіб з особливостями розвитку сприяє підвищенню рівня самооцінки клієнтами самих себе, своїх можливостей і свого потенціалу. Проведення змагань так само сприяє зміні відношення суспільства до людей з обмеженими можливостями. Бачачи вершника на коні, люди бачать в ньому саме вершника, а не людину з проблемами. Бачачи, що люди з обмеженими можливостями можуть займатися таким складним видом спорту як кінний, нормальні люди починають розуміти, що інваліди це такі ж люди як вони, можуть те ж, що і все, але навіть більше, тому що не всяка здорова людина вміє їздити верхи.
в) За допомогою поліпшення фізичного, психологічного і емоційного стану, іпотерапія сприяє поліпшенню ефективності і якості процесу соціалізації особи того, що реабілітується.
г) За рахунок спільної діяльності іпотерапія сприяє інтеграції інвалідів в суспільство, розширює горизонти їх можливостей, допомагаючи долати бар'єри інвалідності.
д) По засобах занять іпотерапією відбувається розвиток трудових навиків по догляду за тваринами. Для деяких людей з обмеженими можливостями, особливо з розумовою відсталістю це пов'язано з тим, що люди з розумовою відсталістю можуть під контролем успішного виконувати роботу конюха і ця робота може стати для них професією, яка стане для них опорою в майбутньому самостійному житті і послужать засобом їх інтеграції в життя суспільства, що є основним завданням реабілітації.

Від лікувальної фізкультури іпотерапія відрізняється тим, що вона здатна викликати у того, що займається сильну різноспрямовану мотивацію. З одного боку, дитина боїться великої норовистої тварини, вона не упевнена в собі, а з іншого боку - випробовує бажання проїхати верхи, навчитися управляти конем. Це бажання допомагає їй подолати страх і підвищити самооцінку. Тривалість сеансів варіюється залежно від хвороби, фізичної підготовки дитини. У проведенні уроків беруть участь коновод, інструктор і один-два страхувальника, якщо тяжкість захворювання вимагає особливих запобіжних засобів. Все ж таки керувати тваринам вершник повинен самостійно, щоб йшов процес подолання власних комплексів і страхів. Інструктор задає різні вправи, в яких повинні застосовуватися фізична сила, кмітливість, і фантазія. Навантаження дають цілеспрямовано, наприклад, підтягши або ослабивши стремена.

 

Матеріал

 

 

Одружився - кажи всім, купив коня - не хвалися

(естонська)

Брехач з комара зробить коня

(народна)

Добрий кінь в бігу, що сокіл на льоту

(козацька)